しっかり勉強して、しっかり寝ましょう。

まだいるんですね。

徹夜で勉強する生徒・・・

 

ハッキリ言います。

徹夜はデメリットしかありません。

 

眠いのに無理やり起きて勉強しても、

時間だけかかって内容は覚えていないですよね?

 

日中だるくなりますし、体調不良の原因にもなります。

 

夜食、食べちゃいませんか?

 

結局スマホいじってる時間の方が長くないですか?

 

次の日は間違いなく眠くなるので、

テスト中に眠くなってできる問題もできなくなります。

 

集中力というのは長時間持ちません。

ですが、まれに集中しすぎて徹夜してしまった。

という場合もあります。

 

その場合はあまり問題はないように思います。

 

ですが、記憶は睡眠があって初めて定着します。

しっかり勉強して、しっかり寝る。

 

くれぐれも、

寝てない自慢

勉強してない自慢

をしないようにしましょう。

 

来週は一中、三中、七中、宮本中、若松中の学年末テストです。

しっかり勉強して、しっかり寝ましょうね。